¿PORQUÉ SALEN LAS ESTRÍAS?
Las marcas de estiramiento, médicamente conocido como estrías, son lesiones lisas, blancas, similares a cicatrices que por lo general se producen debido a un rápido estiramiento de la piel. A menudo se desarrollan durante el embarazo, aumento repentino de peso o pérdida, y adolescencia. Se pueden dar también en niños que se han vuelto obesos rápidamente. Igualmente, se pueden dar en niños y niñas durante el rápido crecimiento en la pubertad. La localización más común de las estrías se encuentra en las mamas, las caderas, los muslos, los glúteos, el abdomen y los costados.
También pueden presentarse como resultado de una formación anómala de colágeno o como resultado de medicinas o sustancias químicas que interfieren con la formación de este. De la misma manera, pueden estar asociadas con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing y el período de posparto.
Te presentamos algunos mitos que pueden confundirte al tratar ese tipo de imperfecciones en tu piel:
1. Las estrías solo se producen en las mujeres. Alrededor del 90% de las mujeres tienen estrías durante el embarazo, sobre todo después de el sexto o séptimo mes. Sin embargo, las estrías se producen en los hombres, también.
Básicamente, las estrías aparecen cuando las fibras de elastina debajo de tu piel debido a un estiramiento rápido durante un período corto de tiempo. Así, además de el embarazo, las estrías también pueden aparecer debido al aumento de peso, pérdida repentina y brotes de crecimiento durante la pubertad.
2. Las estrías son causadas únicamente por el estiramiento de la piel. El estiramiento de la piel es la razón más común y obvia para el desarrollo de las estrías, pero no es la única causa. La capa de la dermis de la piel es fuerte y tiene buen material de apoyo y protección. Sin embargo, los factores hormonales tienden a prevenir o disminuir la formación de las fibras de elastina y de colágeno en la dermis. Esto reduce la capacidad de la piel para resistir la fuerza de estiramiento rápido, que a su vez hace más susceptible a desarrollar estrías.
Esto suele suceder debido a los niveles elevados de glucocorticoides y otras hormonas. La glándula suprarrenal aumenta la producción de esta hormona durante el embarazo, la pubertad, el culturismo y el rápido aumento de peso o pérdida.
3. Las estrías se producen sólo en el estómago. Aunque el estómago es la localización más frecuente de las estrías, sobre todo a causa del embarazo, también pueden aparecer en otras partes del cuerpo como los pechos, muslos, pantorrillas, glúteos, espalda baja, los brazos, y en el codo y la rodilla pliegues.
4. La pérdida de peso te ayudará a deshacerte de las estrías. El hecho de que aumentar de peso y padecer obesidad cause las estrías no quiere decir que puedan ser eliminados a través de la pérdida de peso. La pérdida de peso no te ayudará a deshacerse de las estrías, ya que son, básicamente, las cicatrices en la capa de la dermis de la piel.
Por otra parte, son causadas por el adelgazamiento y estiramiento excesivo de la capa media de la piel y la pérdida de peso no ayudará a que vuelva a la normalidad. Sin embargo, el ejercicio puede ser de alguna ayuda cuando las estrías son frescas (es decir, que son de color rojo o rosado).
5. Las personas delgadas no pueden tener estrías. Esto no es cierto porque las estrías a menudo se desarrollan debido a factores hormonales y genéticos. Los preadolescentes y adolescentes, por ejemplo, pueden tener estrías debido a los cambios hormonales, independientemente de su peso. Aunque es raro, ciertas condiciones de salud tales como el síndrome de Marfan, síndrome de Cushing, y el uso prolongado de corticosteroides tópicos también pueden causar este problema.
6. Las estrías no cambian de color. Las estrías aparecen inicialmente como líneas rojas, rosadas, o marrón rojizo. Esto es en realidad el color de los vasos sanguíneos que se muestran a través del desgarro de la dermis (capa media de la piel). Poco a poco, ya que el contrato de los vasos sanguíneos, las vetas rojizas llegan a convertirse en líneas blancas o plateadas debido a la grasa de color pálido debajo de la piel. Incluso pueden desaparecer con el tiempo. Por otra parte, el color de las estrías también depende de tu tono de piel.
7.
Bronceado elimina las estrías. El bronceado solo cubre las estrías. No las elimina. En algunos casos, puede incluso hacer que las estrías empeoren, especialmente los que son de color blanco. Las estrías maduras de color blanco o plateado se hacen más visibles después del bronceado, ya que oscurece la piel circundante, pero no las estrías, ya que son, básicamente, las cicatrices y el tejido de la cicatriz.
8. El seguro médico cubre los tratamientos para las estrías. Las estrías son un problema cosmético y no suponen riesgos para la salud, incluso si es grave. Por lo tanto, los tratamientos para las estrías, como la cirugía láser, la microdermabrasión y otros procedimientos cosméticos por lo general no están cubiertos por el seguro médico.
9.
Las estrías pueden ser eliminadas por completo. Aunque las estrías pueden desaparecer y aligerar con ciertos tratamientos y medidas correctivas, no pueden ser eliminadas por completo, no importa lo caro que pueda ser el tratamiento. Incluso la terapia con láser no puede eliminar por completo estas marcas, pero puede reducir significativamente su apariencia. En casos raros, las estrías por debajo del ombligo pueden desaparecer por completo cuando se realiza la abdominoplastia (abdominoplastia) para eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen.
10.
Tomar una cantidad de agua adecuada y una buena dieta no tienen efecto sobre las estrías. Beber de ocho a 10 vasos de agua al día y comer una dieta saludable puede ayudar a prevenir las estrías que se produzcan. La hidratación adecuada es bueno para la piel, ya que mejora la elasticidad de la piel. Además, una dieta nutritiva y rica en proteínas, zinc y vitamina C facilita el rejuvenecimiento de la piel y promueve la producción de colágeno que mantiene la piel firme. Sin embargo, estas medidas no aseguran la completa inmunidad de las estrías, especialmente si estás predispuesto genéticamente para desarrollar este problema.
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Estas moléculas se encuentran habitualmente en equilibrio con sustancias antioxidantes, las encargadas de neutralizar a aquellos. Cuando se produce desequilibrio entre radicales libres y antioxidantes se produce estrés oxidativo, el cual colabora en la producción de patologías tales como enfermedades malignas, enfermedades cardiovasculares, envejecimiento, Alzheimer, Parkinson, artrosis, alteraciones inmunológicas, Los principales factores de riesgo para generar estrés oxidativo son tabaquismo, alimentación no saludable, sedentarismo, consumo de alcohol, trabajo insalubre, malas condiciones de vida, inestabilidad o problema familiar, consumo indebido de medicamentos, soledad, bajo nivel cultural, alto nivel de urbanización, contaminación de aire, agua, etc.
Estiramiento. Primero comienza haciendo un estiramiento.
1. Las estrías solo se producen en las mujeres. Alrededor del 90% de las mujeres tienen estrías durante el embarazo, sobre todo después de el sexto o séptimo mes. Sin embargo, las estrías se producen en los hombres, también.
